マウスウォッシュとは

洗口液とも表記されるマウスウォッシュは、歯磨きのあとや口臭を消したいときなど、エチケットとして使うものです。口をゆすぐだけなので、時間がないときでも便利です。主に歯磨き後にプラスアルファとして使ったり、食後の歯を磨けないタイミングなどに使ったります。歯磨きでしか落とせない汚れもあるため、決して万能なアイテムではありません。そのため、マウスウォッシュを使ったからと歯磨きを怠ることはやめましょう。

歯磨きで除去できる汚れは約60％

虫歯や口臭の原因となる歯垢は、歯ブラシでは約60％しか落とすことができません。歯と歯の間や歯肉の境目、奥歯のかみ合わせの溝などは歯ブラシだけでは磨きにくく、どうしても磨き残しができてしまう部分です。どれだけ丁寧に磨いても、歯ブラシだけでは限界があり、口内環境を整えるには十分なケアとは言えません。口内全体をキレイにするには、「歯間ブラシ」や「マウスウォッシュ」といったオーラルケアグッズを活用しましょう。

過度な使用は厳禁

マウスウォッシュは適切に使用すればさまざまな効果が期待できるオーラルケアグッズの一つですが、過度な使用で口内トラブルを引き起こす可能性があります。まずは、用法・容量を守って正しく使用することが大事です。また、製品により使用方法が異なるため、使用前に必ず説明を読んで対象年齢なども守るように徹底してください。国内で販売されているマウスウォッシュは、個人が正しい使い方をすれば副作用の危険性はほとんど少ないでしょう。